不管現(xiàn)在孕媽媽感覺有多好，都不可對自己和胎寶寶的健康掉以輕心，一些小細節(jié)仍然要注意，以免因小失大，傷害到嬌小的胎寶寶。

　　1、運動量要調(diào)整

　　從本周開始，為了保證妊娠安全，孕媽媽原來的運動內(nèi)容理應隨時進行調(diào)整。有人認為，在孕期只要沒有異常，做什么運動都是可以的。這種觀點是極其錯誤的。盡管鍛煉對健康有益并可有效地控制體重增加，但是超負荷的運動則會引起身體的損傷和缺氧。因此，孕媽媽應根據(jù)自己的情況，及時調(diào)整運動量，限制劇烈運動。

　　2、可能需要的檢查

　　進入孕6個月后，孕媽媽除了要按時進行常規(guī)的定期的產(chǎn)檢外，還要根據(jù)醫(yī)生的建議和自己的實際情況，進行下列各項檢查。

　　★再做一次血常規(guī)檢測，看看是否有貧血的跡象，如果有應遵照醫(yī)生的建議吃藥或者進行食補。

　　★空腹時做一個尿糖檢查，警惕妊娠糖尿病的發(fā)生。

　　★定期進行尿蛋白檢查，盡早發(fā)現(xiàn)一切可能發(fā)現(xiàn)的癥狀。

　　★特別提醒血型為Rh陰性的孕媽媽，如果準爸爸是Rh陽性，應及時檢查孕婦血液抗體效價。因為這種情況下，很容易導致母嬰的Rh血型不合，嚴重的話，還可能會引起胎兒或新生兒的免疫性溶血以及貧血，常常會導致胎兒宮內(nèi)死亡或新生兒核黃疸。

　　3、關于性生活

　　上個月的性生活可能還感覺不錯，可是到了這個月，肚子漸漸大了，性生活也變得困難了。如果孕媽媽因為性生活而感到有壓力，一定要和丈夫坦誠地討論一下，或者和丈夫一起去看醫(yī)生，請教一下有關問題。

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